Группы
и форматы
Ведём набор в группы. Занятия проходят в мини-группах до 8 человек.
Группы
Мама + малыш
от 1,5 до 3 летДля малышей, которые пока не готовы заниматься без родителя.
2 года
раннее физическое развитиеРазвиваем базовые физические навыки: много ползаем, бегаем и лазаем. Помимо крупной моторики работаем над мелкой, формируем ловкость, координацию и ориентацию в пространстве.
3–4 года
ОФП и оздоровительная гимнастикаРазвитие базовых физических навыков: учимся правильно бегать, технично прыгать, удерживать равновесие.
5–6 лет
ОФП и оздоровительная гимнастикаСила, выносливость, гибкость, координация, ловкость, баланс и скорость — универсальные качества, которые важно развивать на всех этапах детства.
7–9 лет
ОФП | ЛФКФормируем верные паттерны движения и работаем с упражнениями ЛФК. Программа строится исходя из запросов каждого ребёнка.
10 лет и старше
ОФП | ЛФКУправлять положением тела, осознанно и согласованно выполнять движения, контролировать усилие и дыхание — фундамент для здоровья и любого вида спорта.
Форматы
Групповые
Мини-группы до 8 человек по возрасту.
Персональная программа
Мини-группа, где у каждого ребёнка своя программа занятия.
Индивидуальные
Занятия один на один с педагогом, в том числе онлайн.
На двоих
Для братьев и сестёр или друзей.
Направления
- ОФП — общая физическая подготовка
Прежде всего развитие базовых физических навыков ребёнка. Основная задача — чтобы ребёнок был хорошо развит физически, уверенно и безопасно двигался.
- ЛФК — лечебная физкультура
Групповые и индивидуальные занятия с применением упражнений ЛФК. Программа каждого занятия строится исходя из личных запросов ребёнка. Обратиться можно и без направления врача.
- АФК — адаптивная физическая культура
Форма физической активности для детей с ограниченными возможностями здоровья: развитие и социализация детей с особенностями развития или после травм.
Запишитесь
на пробное занятие
Вы можете обратиться за консультацией, записаться на пробное занятие и получить понятные рекомендации.
